Andrej Dragomirecký (1937–2021) byl český psychoterapeut, který vytvořil a systematizoval HAP jako metodu psychoterapie zaměřenou na zpracování traumatických zážitků pomocí řízené regrese a abreakce. Jeho práce se zaměřovala na hluboké vrstvy psychiky a práci s nevědomými bloky.
Jeho žačkou a zároveň mojí učitelkou je paní Ing. Dalimila Valdová, u které jsem podstoupila výcvik. Mohu tedy pracovat dle přesného postupu terapie a napomáhat tím klientům od potíží, jenž nejsou schopni odstranit svépomocí, případně s jinými na slovo vzatými odborníky. Pořád se mám co učit, nicméně přistupuji k tomuto povolání s respektem a velmi obezřetně. Záleží mi na dobrém výsledku a není na místě cokoliv uspěchat. Tato metoda využívá regresní asociační techniku, která umožňuje klientovi vybavit si a znovu prožít události z minulosti, včetně vlastního narození, a tím řešit různé psychické a psychosomatické potíže.
Co lze řešit regresní terapií? 🌿
Regresní terapie pracuje s podvědomím a hlubokými vzpomínkami, které mohou ovlivňovat naše chování, emoce i fyzické zdraví. Pomáhá odhalit a zpracovat bloky, které si často ani neuvědomujeme, ale ovlivňují kvalitu našeho života.
Oblasti, kde terapie může pomoci:
Emocionální bloky a psychické potíže:
- Úzkosti a neustálé pocity napětí
- Fobie (strach z výšek, tmy, zvířat atd.)
- Nízké sebevědomí a neustálé pochybnosti
Fyzické obtíže bez zjevné příčiny:
- Chronické bolesti (hlava, záda, svaly)
- Trávicí potíže nebo psychosomatické projevy
- Poruchy spánku
Partnerské a mezilidské vztahy:
- Opakující se problémy ve vztazích
- Pocit emocionální závislosti
- Nevyřešené konflikty z dětství
Osobní rozvoj:
- Hledání životního směru
- Odhalení a překonání omezujících vzorců myšlení
- Zlepšení schopnosti zvládat stres
Regresní terapie umožňuje nahlédnout do minulosti (ať už té nedávné nebo hlubší), zpracovat bolestivé zážitky a osvobodit se od jejich vlivu.
🌟 Máte konkrétní téma, které vás trápí? Terapie vám může ukázat cestu k řešení.