Sníte přes den? Já ano a velice mne to baví a užívám si to. 🙂 Je to manifestace, kdy s radostí prožívám co si přeji a směřuji pozornost tam, kam chci. Pozitivní myšlenky pomáhají ladit vyšší vibrace a člověku je lépe psychicky. Neříkám, že myslet celý den pozitivně je vůbec možné, přece jenom jsme lidi, máme emoce a každý den se budíme s jiným rozpoložením. Princip je nerochnit si v pocitech, které jsou destruktivní.
To znamená zdravě se naštvat, vypustit to v bezpečí (zaboxovat do pytle, zaběhat si, zakřičet v lese). Nebo se vybrečet do polštáře, jednoduše to pustit. Hned potom v neutrálním postoji zapřemýšlet, co vlastně chci, jak si přeji, aby se situace vyvíjela nebo kde se chci ocitnout. Co proto mohu udělat? Tvořit a u toho se ničím neomezovat, bez mantinelů.
Prožít si v radosti jinou realitu a udělat krok dopředu. Stačí malý krůček. Denní snění se dá praktikovat kdykoliv a kdekoliv máme jen chvilku k zamyšlení. Třeba na záchodě (tady vzniklo už mnoho nápadů :-D), v autě nebo jiném dopravním prostředku, během čekání ve frontě, ve vaně, při relaxaci, na procházce se psem, no možnostem se meze nekladou, stačí si udělat návyk. V knize Atomové návyky (kterou mimochodem velice doporučuji) autor nabízí hned několik postupů jak takový návyk zařadit do běžného života. Začíná to všímavostí, co už děláte.
Co pravidelně každé ráno den za dnem činíte? Hned potom si dejte minutku denního snění, třeba jak si přejete, aby se den vyvíjel, může to být cokoliv. Ano, dá se tomu říkat afirmace. Například, já jsem lístečkový typ, všude lepím lístečky, abych si zvědomila svůj záměr. Ráda píšu příběhy, kde detailně popisuji, jak chci aby se vyvíjel můj život nebo co a koho v životě chci mít. Je to forma sebekoučinku. Chcete se do toho taky pustit? Přitáhnout si lásku, hojnost, zdraví, vysněné bydlení nebo práci? Napište dopis sami sobě. Zamyslete se, kdy toho chcete reálně dosáhnout, za jak dlouho je pro vás možné si představit, že to máte. Potom si napište sami sobě dopis, dopis svému budoucímu já například za 3-5 let. Dopis by měl být velmi obsáhlý, podrobný a s emočním zabarvením. Když to zpětně budete pročítat, příběh vás vtáhne do děje a díky tomu jste schopni lépe si vše představit. Buďme odvážní a smělí, dovolme si své představy a obklopme se energií lásky a pohody.
Eliška